MIELŐTT BEMUTATKOZIK A TELJES KONCEPCIÓ, TISZTÁZZUK MIT JELENT A NÉV
A Strongevity Method rendszere elsősorban az alapvető emberi mozgásokon alapul, amelyek a ma népszerű funkcionális edzés alapját jelentik.
A funkcionális edzés elsősorban nem eszközfüggő módszer, hanem egy olyan filozófia, mely alapja az emberi mozgástanulás, a fejlődési mérföldkövek, másnéven az ontogenézis.
Elsősorban edzőket képzünk, akik a mozgástanítás mestereivé válnak, és ezek a szakemberek a saját közösségükben az alapelveink segítségével okoznak változást, mert mi nem az edzés vagy fitnesz üzletben vagyunk érdekeltek, hanem életeket változtatunk meg.
Mozgást tanítunk, és ehhez a kettlebellt hívjuk segítségül, ezt a roppant egyszerű eszközt, mert ahogy anno Vince Gironda mondta, minél jobb egy edző, annál egyszerűbb eszközökre van szüksége.
Célunk, hogy erős, kitatartó, egészséges és fitt legyél, és az sem baj, ha tetszel magadnak a tükörben.
2025-ben indul ez a képzésünk szakemberek számára, és nem feltétele az, hogy már kettlebell oktató legyél. Ez a képzésünk azoknak szól, aki szívesen dolgoznak az korosodó atlétával, vagyis bárkivel, aki 40 felett van már.
Megkapsz minden tudást ahhoz, hogy hatékonyan és biztonságosan írj programot, taníts be gyakorlatokat ls vezess edzést a már lassan B oldalt koptató nők és férfiak számára. A képzés során nem a kettlebell van a fókuszban, de az alapvető pár gyakorlatot itt is el fogod sajátítani, de használunk minden elérhető eszközt, ahogy a saját testünk is!
Visszaadjuk a mozgás szeretetét, állóképességet a mindennapokra, erőt a nehézségek leküzdésére és kitartást, hogy bármire képes lehess, bármely életkorban.
Edzőket képzünk, hogy az edzőink legyenek maga a változás és a kettlebellel történő edzés segítsen abban, hogy az lehess, aki lehetnél.
